الأستعداد الجيد قبل الجلسه

قبل جلسه الحجامه و الجلسه العلاجيه الخاصه بك فعليك أن تستعد جيد و ان تكون جاهز للعلاج و لكن ان لم تكن على علم بكيفية الاستعداد للجلسات العلاجيه و جلسه الحجامه فأليك اهم الامور التى يجب عليك ان تتبعها و تقوم بها

الأستعداد الجيد قبل الجلسه

كيف أستعد قبل الجلسه العلاجيه من ناحيه الطعام ؟

أولا فعليك العلم ان قبل الجلسه العلاجيه لا يفضل و ينصح لك بتناول الطعام على الاقل قبل الجلسه بساعتين الى 3 ساعات وهذا حتى لا تتعرض الى مشاكل صحيه أثناء الجلسه

و التفسير لهذه النصيحه انك عندما تتناول الطعام فأن الدم يتم ضخه الى المعده بشكل أزيد من الطبيعى و هنا انت تقوم بعمل نشاط اخر قوى و قد يحدث لك بعض الاضطرابات لهذا الامر

فلذلك يفضل لك الا تتناول الطعام مباشره و ايضا فعليك العلم ان هذا لا يعنى ان تكون صائما بل فقط قم بتناول الطعام المفيد و المناسب بوقت كافى قبل الجلسه العلاجيه

و ماذا عن شرب السوائل قبل الجلسه ؟

فيما يخص السوائل فلا مانع من شرب السوائل قبل الجلسه العلاجيه و جلسه الحجامه و لكن ليست كل المشروبات او السوائل فعليك الابتعاد عن المنبهات مثل القهوه و الشاى و يفضل ان تكون سوائل خفيفه مثل النعناع

هل يجوز عمل الجلسه العلاجيه و انا غير قادر بدنبا و مرهق ؟

عادة فأن الحجامه لها العديد من الفوائد فى معالجه الارهاق و لكن هناك احد ادنى حتى يكون جسدك متقبلا للجلسه العلاجيه و قادر على اتمام الامر فما هو السبب الذى يجعلك بأن تقوم بعمل الجلسه العلاجيه و انت غير قادر تماما على هذا الامر ؟

نعتقد الامر لا يحتاج الى المزيد من الاجهاد و لكن الافضل لك ان تنتظر حتى تصبح فى حال أفضل و ان تقوم بعمل الجلسه العلاجيه و عمل الحجز الخاص بك للبدء فى الجلسه العلاجيه

هل يفضل أرتداء ملابس معينه للجلسه؟

الأستعداد الجيد قبل الجلسه

نعم فهناك تفضيل لهذا الامر

فيفضل لك ان تأتى الى الجلسه العلاجيه مرتديا ملابس واسعه و مريحه أيضا و يفضل

ان تكون تلك الملابس سهله التعامل فى الجلسه العلاجيه الخاصه بك فأن احتجت الى نزعها او

حتى تغييرها يكون الامر بسيط و غر معقد داخل الغرفه العلاجيه

و من امثله الملابس التى ينصح بها :

تيشيرت بفتحة واسعة أو زرار، أو لبس داخلي بدون تعقيد

و فى النهايه المطلوب هو ان تكون الجلسه مريحه لك و ان تسهل عمل المعالج معك

حتى يستطيع خدمتك فى الجلسه العلاجيه و الوصول الى الهدف المطلوب و بكل سهوله و يسر

هل يفضل الأستحمام قبل الجلسه ؟

نعم فالنظافه الشخصيه هامه جدا فى كل الامور العلاجيه و خاصه الحجامه أيضا فلابد

لك من الاستحمام قبل الجلسه حتى يكون جسدك مهيئأ و مستعدا للعلاج و أيضا يفضل ان يكون

الاستحمام قبل الجلسه بوقت كافى و ليكن 4 ساعات قبل الجلسه العلاجيه و جلسه الحجامه

أمر هام اخر فأن الاستحمام و فى كل الاحوال يعمل على أعطاء الجسد المزيد

من الراحه و الاسترخاء و هذه الامور ستكون مساعده لك فى الجلسه العلاجيه و فى النتائج الخاصه بالحجامه فأن الججامه كلما كنت مستعدا لها ذهنيا و جسديا فستجد ان النتائج أفضل و اعمق

لكن أحذر فأن الاستحمام يفضل ان يكون قبل الجلسه و ليس بعد الجلسه العلاجيه

و لذلك يمكنك الاستحمام بالفعل قبل الجلسه العلاجيه و لكن لا يفضل أبدا الاستحمام بعد الجلسه

يجب عليك ان تنتظر لمدة كافيه حتى تبدا فى الاستحمام مرة اخرى

ماذا عن الادويه الخاصه قبل الجلسه العلاجيه ؟

ان كنت تعانى من مشاكل صحيه او حتى من الامراض المزمنه فعليك المعرفه ان الامراض المزمنه

لها العديد من الادويه الروتينيه التى يجب عليك ان تحصل عليها و بشكل دورى و مستمر و لا يمكنك

أيقاف هذه الادويه من تلقاء نفسك دون استشاره الطبيب المعالج او الطبيب المختص

و فيما يخص الحجامه فلن ينصحك اخد بوقف الادويه الخاصه بك و لكن حتى يكون الامر واضح للجميع

و لك ايضا فعليك ان توضح كل الامور المتعلقه بالادويه التى تتناولها للمعالج قبل بدء الجلسه العلاجيه

حتى يكون على علم بما تمر به و بما لديك من ادويه و من مشاكل صحيه فأن كان لديه طريقه تتناسب

معك فلن يتأخر فى أتمام هذا الامر و لكن

الاستشارة الطبيه هامه جدا لك و يجب عليك ان تقوم بأستشارة الطبيب الخاص بك و توضيح الامر له

و انك تريد عمل الحجامه و تريد ان تكون على علم فيما يخص الادويه و هل ينصح لك بأيقافها ام ان

الادويه الخاصه بك و الحاله التى تمر بها لا تشترط هذه الامور

هل يمكننى أستكمال نشاطى اليومى و الذهاب للعمل بعد الجلسه العلاجيه ؟

سنعود مرة اخرى الى امور الراحه بعد الجلسه العلاجيه

فعليك معرفة انه لا يجب عليك ان تقوم بعمل أى نشاط قوى بعد الجلسه العلاجيه

بل يجب أن تأخذ قسطا من الراحه و ليكن 24 ساعه بعد الجلسه العلاجيه و يمكنك اعتبار ان تلك الفتره هى راحه سلبيه

و هذا يعنى انها بلا عمل و بلا نشاط قوى و بلا اى مجهود ايضا فلذلك لا ينصح لك

بالذهاب الى العمل بعد الجلسه العلاجيه بل يمكنك الانتظار و الحصول على الراحه

و من ثم البدء و العودة مرة اخرى الى النشاط المعتاد الخاص بك

و نفس الامر ان كنت رياضى و تمارس احد الالعاب فلا عليك ان تعود مرة اخرى الى

هذا النشاط بعد الجلسه العلاجيه الا بعد ان تحصل على المزيد من الراحه و على المزيد من الاسترخاء

و من ثم العوده الى الاجواء الرياضيه و البدء مرة اخرى فى الانشطه الخاصه بك و هو ما ينصح به دائما الخبراء

الترشيح الاهم

ان كنت تريد الحصول على خدمات الحجامه من خلال احد المراكز العلاجيه

التى تقدم الخدمات العلاجيه و الحجامه و بأفضل الطرق الاحترافيه فما عليك سوى الذهاب الى أحد فروع مركز زيتونه للحجامه

و لكن لماذا هذا المركز بالتحديد؟

يعد مركز زيتونه للحجامه بالمدينه المنوره احد أفضل المراكز العلاجيه التى تقدم

خدمات الحجامه و التى يعمل عليها أيضا فهو يمتلك الشهادات و الخبرات الكبرى

فى هذا المجال و ايضا التراخيص الحكوميه التى تجعلك تثق فيما يقدم اليك و تحصل عليه من هذا المركز و الصرح الطبى الممتاز

جتى ان كنت لم تجرب الحجامه من قبل او قد قمت بعمل الجلسات فى اى مركز

اخر فقد تجد التجربه مختلفه تماما فى مركز زيتونه للحجامه بالمدينه المنوره فانك على

موعد مع الرفاهيه العلاجيه الممزوجه بالاحترافيه التامه

يمكنك التواصل مع المركز من خلال الرقم و العناوين التاليه